最近、モノを持たないことで
ストレスを感じなくなったように思います。
衝動買いしたモノや、安売りで
購入したモノは、ほとんど使われずに
クローゼット、棚、、押し入れの
スペースを占領しています。
その余剰のないスペースが人間に
ストレスを与えるようです。
これは経験して初めて知る感覚ですが、
一度経験すると、生活空間に余剰
スペースが増えれば増えるほど
リラックスでき豊かな気持ちになれます。
以前であれば、普段は数千円の服を着て
特別な日だけ数万円の服を着ていましたが
今は、数千円の服を全部捨てたので
気に入っている高価な服を普段に着ています。
それだけで、普段も豊かな気持ちになれるし
服の費用対効果も断然良くなります。
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↑著者のドミニック・ローホー氏
は仏教、禅の考え方を現代風に
アレンジしてモノを持たない生活
がどれほどリラックスでき豊かかを
説いてくれます。