続いても、ありがとうございます
リュウジュと
ふるふるゆさゆさ♪
身体をほぐすのですが、
これが凄いんです。
最近、足のむくみがひどくて
足首もどこかへ消えてました。
一回のセッションで
足首もすっきりして
翌日には
手首もすっきりしてて
びっくりします。
顔色も良くなって
くすみも消えてました。
最終日には
みんな色白になってましたよ。
もちろんみんな
おっぱいはふかふか
ウエストもほっそり
身体のラインが
女性らしさいっぱいでした。
だけど
私が一番感じたのは
呼吸が楽！と言うことです。
深呼吸、ちゃんと出来ますか？
私は出来ませんでした。
吐ききった分
吸えない感覚で
喉の辺りや胸の辺りで
息の引っかかりを感じてました。
だから深呼吸は苦手・・・と思ってました。
はじめて受けたセッションの途中から
すーっと息が入ってきたんです。
胸からお腹、背中へ空気が入るイメージ・・・？
背中ってどこに？と思ってたら
背中が広がるのがわかるんです！
呼吸が楽で
身体の隅々まで空気が広がる感覚
息をするのが楽しくて
それからは
思い出せば深呼吸を
繰り返してます。
身体に空気が行き渡る感覚が
楽しくて仕方ないんです。
身体の変化で
私にとって一番の収穫でした！
ただし
今まで使ってなかった
筋肉を動かしているので
筋肉痛にはなりましたが・・・
今回
身体が緩む感覚を
初めてちゃんと感じました。
昨日からの仕事で
身体が緊張しているのが
わかります。
今までは
緊張した状態しか
知らなかったから
当たり前になっていたけど
緩んで楽な状態を
知ってしまったので
身体は「違うよ！」と
教えてくれるようです。
たった一回で
ここまで緩む
リュウジュと
ゆるゆるふさふさは
本当に凄いです。
そして
やっぱり肉体も
すごいなあって
感じています。