昨日銀杏並木を何気な~く散歩していたら
ん?
何か臭い・・・・・・?

臭くない?
臭いよね・・・・?
匂いの正体発見
無数の銀杏がびっしり
そしてふと下を見たら数個の銀杏が
落ちて踏まれている
銀杏って中の堅い種を覆っている
外側のブニュっとした部分が
クッサ~~~~~
秋の匂いって言うのかしら
でも実は美味しいから好きです
今週末くらいにはこの実たちも
バラバラ落ちて来るんだそうです
でんぷん、ビタミンB、C、
βーカロテンなど栄養が
比較的多いんですって
でも食べ過ぎは注意です
一日の摂取量は
大人は10粒程度、お子さんは3~4粒程度に
しておいた方が良いみたいです
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秋っぽくエキゾチックな雰囲気も・・・
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