ママハズアドリームのRisaです。
明けましておめでとうございます(o^―^o)
本年も、どうぞよろしくお願いいたします。
年が明けて、もう6日が経ちましたが、
みなさんは、もう今年の抱負や目標などは立てられましたでしょうか？
私は、
「2016年はこうなる！」というイメージはかなり明確にあります。
今、言葉を厳選中です。（目標設定は言葉選びがとても大切なんですよ(^^♪）
そして、
さらにもう一つ、克服したい！と思っていることがあります。
皆さんは、
「他の人が当たり前のように持っているのに、
私にはない。」
と思って落ち込んだりしたこと、ありませんか？
それは、
才能だったり、
環境だったり、
容姿だったり、
家族だったり、
持ち物だったり、
お金だったり、
資格だったり、
色々な「ない」が考えられると思います。
去年、私はこの感情に悩まされ、
「どうして私だけ・・」と、
自己嫌悪に陥ることがしばしばありました。
今でもすでに、十分幸せなはずなのに、
この「ない」にフォーカスしてしまうと、
本当に苦しくなってしまいますよね。
この
「どうして私だけ・・」
という感情は非常に厄介です。
百害あって一利なし、
ということは頭ではわかっています。
人生に無駄なことは何一つ起こらない、
ということもわかっています。
でも、どうしても体と感情が追いつかない
そこで、
この「どうして私だけ・・」を手放すにはどうしたらよいか？
ということを私なりに真剣に考えました。
その方法を明日からお伝えしていきますね。
最後までお読みいただき、
ありがとうございます(⌒∇⌒)
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