今日は
姉ケ崎幼稚園の保護者の方々に向けた
食育講座をやらせて頂きました
姉ケ崎幼稚園は園庭も広くて、えいごのお部屋などもあり、子どもたちがのびのび育つ環境に加えて学びの場も確保している園でした
そして何より、子どもの自主性や、自由にのびのびと育つ事が出来ることを重要視している幼稚園だそうで、園長先生もとてもおおらかな方でスタッフを、やってくださってた方も雰囲気がとても良くて何だかほんわかした気分になりました

さて、本題の食育講座。

今回は座学のみの講座で、話したいことが山盛り過ぎて、うまくまとまってた方かどうか……自信がありません

しかし、6歳までで概ね食習慣だけでなく、色んな事の習慣が確定してしまうので、
幼稚園生のママさん達にお話できたことは良い時期にお話できたのではないかと思っています。
海外の本ですが「子どもの成長は6歳までに決まる」という本があります。
全部が全部、絶対6歳までに決まるというわけではないのですが、納得できるところがあるし、
日本でも三つ後の魂百までと言うように
3歳以降に習慣を変えるのは親も子どもも根気が必要です。
逆を返せば3歳までに「こうなったら良いなー」という習慣をつけてしまえばあとは多少なりとも大変さが減ること(になる?)でしょう(^^)多分……
今回は栄養素がどうこうということより、
どんなものを口にするのかを重視して欲しいというお話をメーンとして昨今話題の遺伝子組み換え食品についても多少お話しました。
また「おやつ」の定義や内容などもこの頃1番考えて欲しい時期なので話をしました
しかし、今の生活習慣をガラッと変えるのは大変なので、
少しずつ、ちょこちょこと変えていくことや、根気が必要なので無理のない範囲から変えていくお話をさせていただきました。
今回講座の写真など撮るのを忘れてしまったのですが、
帰り際に手作りマフィンをいただき、
お昼時だったため、お弁当まで準備して下さり
美味しかったうえに、皆さまのお心遣いに幸せな気持ちになりました!
ありがとうございます。
「また市原方面で講演があるときは教えてください」
「大変勉強になりました」
などなど、嬉しいお声を頂戴したので、今後も昇進して参りたいと思います!
さて明日は西千葉の
レンドルフというお店がリニューアルオープンで、
お店の前にいろんなお店が出店します。
私も出店するので、お近くの方やお時間ある方は是非足をお運びくださいませ
