【112/366 日目】
昨日も、
自分に興味を持つって
話をしたんだけど、
やっぱり、
自分に興味を持つって
最強だよね!!!
と思ってまた今日も。
興味を持つ=知ろうとすること
自分の取説とか流行ったけど、
それよりもさらに知ろうとする
もはや研究対象!!
だから私は
人体実験を繰り返してるわけですね
どんな食べ物を食べると
太りやすいのか?
どんな食生活を繰り返すと
肌が荒れるのか?
どのくらいの睡眠が必要か?
とかそんなことを
面白がって観察しているわけ
一番近くの存在である私が
これだけ私のことを見てるって
結構面白くて
食べ過ぎた翌日は
どんなリセット方法があってるのか?
これはファスティングをやってから
身についたもの
食べるものと食べないものを選別して
必要なものだけ摂取すると
肌のトーンが上がるという実感があるのも
ファスティングをやってから
ファスティングに興味があったかと言われたら、
それはNO!笑
ファスティングやダイエットの類には
全く興味がなかった😂
じゃあ、なんでやったの?
て聞かれたら、その答えはただ一つ。
あ、やってみよ
って思ってそのまま行動したから
理由とかない😂
いい手法そうだから、
やってみよって思っただけ
そして、その方法が
たまたま私には激はまりだっただけ
合わなかったら
「私にはこの方法は合わなかった」
という研究結果が出るだけで
落ち込んだりもしない😂
だって、
自分に興味を持って過ごしていれば
これだ!ってことがわかるはずでしょ?
人生が変わる一年になるなら
今日どんな選択をする?
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