健康の基本は、食事と睡眠だと思います
細胞ちゃんの声を聞いていると、
何歳の時あれした、これしたって言うことより
何日前にあれ食べた、これ食べたの方が多いの(ノ゚ο゚)ノ
埼玉県の川口から麻布十番まで毎日通勤し
駅前のスーパーで、泥付きねぎや牛蒡を職場に持って行きます。
ランチや、夕飯も作って食べます。
先日は、コロッケを作りました。
たまねぎ6個をみじんぎりにしてあめいろに炒め、
8個のジャガイモを無水鍋で焼き
めんたいこと合わせた、オリジナルの絶品コロッケです。
その日のスタッフに、じゃがいもをつぶして
全部を混ぜてねとお願いしました。
スタッフは”私は何をしに、きているんだろう?”
と言いながら、混ぜてくれました。
マッサージもアロマも大事だけど、食事が一番!!
”美味しく食べようね”と言って作りました。
やっぱり、手作りが一番おいしいね。
今日のおでんも美味しかった。
我が家のもち巾着は、油揚げにお餅を入れて
スパゲッティで留めます。
料理でようじを使うものは、全てスパゲッティで代用できます。
ロールキャベツなどでも使ってね
楽しく料理して、作りたてを食べる。
細胞ちゃんと仲良く過ごしましょう

細胞ちゃんの声を聞いていると、
何歳の時あれした、これしたって言うことより
何日前にあれ食べた、これ食べたの方が多いの(ノ゚ο゚)ノ
埼玉県の川口から麻布十番まで毎日通勤し
駅前のスーパーで、泥付きねぎや牛蒡を職場に持って行きます。
ランチや、夕飯も作って食べます。
先日は、コロッケを作りました。
たまねぎ6個をみじんぎりにしてあめいろに炒め、
8個のジャガイモを無水鍋で焼き
めんたいこと合わせた、オリジナルの絶品コロッケです。
その日のスタッフに、じゃがいもをつぶして
全部を混ぜてねとお願いしました。
スタッフは”私は何をしに、きているんだろう?”
と言いながら、混ぜてくれました。
マッサージもアロマも大事だけど、食事が一番!!
”美味しく食べようね”と言って作りました。
やっぱり、手作りが一番おいしいね。
今日のおでんも美味しかった。
我が家のもち巾着は、油揚げにお餅を入れて
スパゲッティで留めます。
料理でようじを使うものは、全てスパゲッティで代用できます。
ロールキャベツなどでも使ってね

楽しく料理して、作りたてを食べる。
細胞ちゃんと仲良く過ごしましょう
