日常の中に多くの変化が存在し、ただそこにあります～花言葉を添えて～

今日のお花：フェンネル
花言葉：賞賛・強い精神力
photo:(http://www.s-hoshino.com/f_photo/hana/ha_296.html )

おはようございます

今朝もひんやりとした空気が私たちの身体を目覚めさせてくれます

10月もあと1週間を切りました

秋を満喫していますか

いろんなところに秋を感じることができますね

外にでると自然のものの色が柔らかくなっていることに気がつくかもしれないし、

茶系が多くなっていることに気がつくかもしれないし、

空気が澄んでいることに気がつくかもしれない

空を見上げると、夏とは違い

空の色は薄くなっていたり、

雲の形は綿をうすーく伸ばした様だし、

空の高さも低くなっていたり・・・

自然に生えている草や葉も

色は深緑から黄緑になっていたり、

ピーンと張っていたのがしなやかになっていたり、

高さも低くなっていたり・・・

日本には四季があり、その時々でいろんな表情をみせてくれます

忙しいときには見過ごしてしまうようなことも、

自然には自然のペースで常に変化をしています

特別なことをしなくても

日常の中に多くの変化が存在し、ただそこにあります

人間も同じように

それぞれの自分のペースがあり、自分のペースで常に変化をしています

特別なことをしなくれも

日常をただ過ごすだけで変化をし続け、そしてただそこにいます

あなたがあなたのペースで変化をしているので

変化していることには気がつかないと思います

でも私はしっています

ゆるやかなときの中で、あなたの細胞は常に生まれ変わり

エネルギーを発し、美しく存在していることを

私はしっています

気持ちと状態が思うようにいかないと思っていることを
、
そしてそれはすべてうまくいっている証しだということを

私はしっています

あなたが一喜一憂して上がったり下がったり浮いたり沈んだりするということを

そしてそれがあなたらしくてどれもあなたであるということを

私はそんなあなたが愛しく大好きです

今日もあなたがあなたらしくありますように

もりともプロフィール

はじめまして

森山知子です。

鹿児島の広い大地と豊富な自然と美味しい食べ物とやさしい方々に育まれました。

祖父母も一緒に暮らす6人家族

いつも笑いが絶えませんでした。

おてんばで真っ黒になりながら過ごした小中学時代

少しおませで人見知りだった高校時代

祖父母のお世話をしたいと思い、入学した看護学校時代

都会へのあこがれで看護師としての就職場所を関東に決め、上京。

小児科内科、外来透析室の看護師を務める。

看護師として働きながら、

患者さまや同業者との人間関係の難しさの体験し、

忙しく業務をこなすことで精一杯で、人と向き合うことが苦痛となるようになる。

休日は外に出かけるのもきつく、身体を休めることに時間を費やす。

『自分らしく生きること、その人らしく生きること』とはどのようなことか、

コミュニケーションとは何かを探求しはじめる。

そんななか、自己表現がうまくできない患者様との関わりの中で、

自分の状態がいいと相手も状態が良くなり、

自分の状態が悪いと相手の状態も悪くなることに気がつく。

非言語コミュニケーションとは無意識との交流も含まれることだと感じる。

自分の状態が周りに影響を与えていること、自分が周りの影響を勝手に受取っていたことに気がつく。

30代後半、鹿児島に帰省。

ＮＬＰ、コーチングに出会い、自分の中にすべてがあり、

人との関わりより自分の存在を確認していることを知る。

そして自分が楽しいと周りも楽しいということや、相手を受け入れ、

声をかけることで相手が輝きはじめることに気がつく。

さらに学びを深めにつれ、人間のもつ無限の可能性のすごさを知る。

コーチングにより無限の可能性が引き出され、

自分の内面からかわっていく経験と、未来が引き寄せられてくる体験を何度も味わう。

いろんな方にこの体験をしてほしい、

患者さまや看護師を始め、働く女性が楽しく輝きながら未来を引き寄せ、

より楽しく輝いている世界をつくりたいと思うようになる。

2010年プレゼンシングコーチングを設立。

『大好きなあなたが輝く未来をワクワク楽しみながら、あなたのことが大好きなコーチと実現する』

その方本来のもつ原石を磨き、輝き、使命をみつけ、未来を引き寄せるコーチングと

クライアントさんが誰よりも大好きで、ともにワクワク楽しく未来を実現するコーチングを行う。

現在、

鹿児島を基点に日本中のクライアントさんと

コーチングセッション中。

内面から変化し、未来を引き寄せるコーチングは

男女問わずファンが多い。

問い合わせ

presencing21@gmail.com

働く女性のアイウエオコーチング～花言葉を添えて～

今日のお花：アゲラタム

花言葉：幸せ・信頼・安楽

photo:http://amilab.dip.jp/sozai/CT/506HANA/500-KI153.html

おはようございます

月曜日の朝、いかがお迎えですか

元気に玄関の扉をあけて出社の方もいらっしゃれば、

ゆったりとした気持ちと共に出社されている方や、

お休みの方もいらっしゃるかもしれませんね

今日から新企画

『働く女性のアイウエオコーチング』

週に何回か織り交ぜてお届けしますね

さっそく

今日の『ア』

「アンカリング」

アンカリングとは体験と結びついた感覚の引き金のことです

このことで、ある体験と感覚を結びつけ、その感覚をもっていつでも望む心身状態になれます

今日は簡単なやり方をご紹介しますね

自分が幸せだなあと感じる出来事や体験がありますよね

その幸せを体験している時に、自分の身体のどこかを自分の手で触れる仕草をします

例えば、両手で頬を触れるとか両手を合わせるとか、右手で左手首をつかむとか・・・

それを約１０秒ほどしてくださいね

同じように幸せな体験をしているときに、先ほどの仕草を同じようにして重ねていきます

ただそれだけです

何度かその仕草を重ねていったら、幸せの体験をしていないときにその仕草をしてみてください・・・

幸せをいつでも味わえますよ（*^_^*）

私は幸せ体験中に両頬に両手をあてます。温泉に入って幸せを感じているとき、大好きなケーキを食べて幸せなとき、大好きな曲を聴いて幸せを感じているとき、思わずうれしいことがあったときなど・・・。

いまではいつでも幸せな状態になれます♪

あなたもいつでも幸せを選ぶことができるようになりますね♪

今日もあなたがあなたらしく輝きますように