今日も絶好調でした♪　心も身体も自分メンテナンスは大切♡

世界の人々に

美と癒、幸せを提供するエステサロン

プレラフェリーチェの典子です

突然ですが

何となく

モヤモヤした気分・・・

心に何か引っかかる・・・

今、必要で、
やらなくてはならないんだけど・・・

それは絶対なのに

ど～しても、やれない
ど～しても、気分がのらない!!

そんな時は
ありませんか？　汗

私はあります　（汗）

定期的にあります　(((゜д゜;)))　

どうやっても、こうやってもやれない・・・

もう昔から、
学生時代からの・・・

自分でも、自覚しています

やらなきゃ後で大変だって
困るのは自分だって

知ってるんです

でもやれない　((＞д＜))

な、何なの！？　自分！？

無理矢理やろうとすると、
モヤモヤが吐き気をモヨオシ・・・

手の感覚が、力が入らない　

何なの自分（笑！！）

そんな症状に、
時々悩まされながら、
あれから○○年、

今、
私は進化しました(＾ε＾)

方法をしったのです♪
その禁断症状から克服する方法を♪

私のメンタルサポートノート
色んな事を書いております♪

例えば先生からのリーディングの事

本から学んだこれは必要と想ったこと

何かあったら、これを読んで、考え方をリセットして
これに書いてなかったら、
また本を読んでインプットして

自分の心の中にいる自分をメンテナンスしております

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H27年7月１５日（先生リーディングより）

人を幸せにする
人を喜ばせたい
人を楽しませたい

あなたはそれを使命として産まれてきた。

人を想いやる愛

～省略～

自由にやりたい
自由はわがままじゃない

私はもっとやれる

そのパワーが漲っている

このパワーをどうしたらいいのか混乱している

∞無限大
人を喜ばせることが出来るなら
方法はなんでもいい

わがままではない
必ず上手くいく
自身を持って

愛がそうさせる
わけへだてなく
愛情を注いてきたから

全てはつながっていると想って下さい

「素晴らしい人生をおくります」

そうだった　(*^▽^*)
納得できた～♪

本心からやりたいこと、と、

やらなければならないこと、とで、

葛藤しているだけ♪

何か自分笑えます。

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本や色々から抜粋メモです♪

全てに理由があって、
自分に必用なことしか起こらない。

安心する。

「夢・望み・目的」に向かっている途中。

心から喜ぶ「ワクワク」するものに役割（使命）がある。

枠を外して物事を眺める。

枠組みがある人ほど、
認められない物が増えて不幸を感じる。

人それぞれでいいと想うと、
相手を変えようとする
苦しさもなくなる。
（批判・強制・修正）

自分が変われば、相手も変わる。

相手にたいしてどんな不満があるのか？
どんなトラブルが生じたのか？
自分はどう感じたのか？
相手はどう反応したか？
相手の反応に対して自分はどのように対処したか？
その時の自分の反応は正しかったか？
自分の言動のどこに問題があったのか・？
どうすれば理想的な問題解決に繋がったのか？

「いつもありがとう」
感謝して
労って
思いやりをもって

相手が幸福を感じられる言葉をはなす

驕らず

高ぶらず

謙虚に学ぶ姿勢を忘れずに

自分の思うようにならない
　　　
うまくいかない原因を

人のせいにするのではなく

反面教師として、新たな常識をもつ

いかに自分自身の欠点・不足を見つめられるか

それが人生の大きな分かれ道

その為に、人と縁を結んでいる

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「素晴らしい人生を送る」

それは自分の心が決める
自分の感じ方

そして
そうなれるように経験がある

毎日が学びで楽しいな～

あはははは♪

ありがとうございます

感謝しています　