不安を感じやすい時にやったらいいこと家の近所を散歩散歩というより、お弁当持って出掛けたハイキングでした何となく「もやもやする」とか何となく「上手くいかない」って時は身体を動かすことがオススメです身体を動かす機会が少ない人は「不安」を感じやすい人が多いです身体と心は繋がっている、っていうけれど本当にそう無理に運動しなくても、ちょっと散歩するとか少しでも身体を動かしたら気持ちも変化していきますちょっとだけでも動いてみたら、現実もちょっとずつ変化していきます!募集中のセッション愛溢れるラブレターセッション「運を味方にする個人セッション」