じんましんが出ちゃうので、お肉類は食べられません
お魚はたまに食べますが、ほとんどは野菜類が食事内容です
卵や牛乳も調子がいまいちになるから、合わないみたい
私がお肉が食べられないことを知ると「何食べてるの？」って聞かれることが多いです
かれこれ10年以上こんな食事生活でも
困るな、っていうことはほぼなかったです
ベジタリアンが認知されてきたことや
野菜中心のお洒落な料理があるから
レストランでも食べられる物を探すのではなく
選べるようになってきました
いろんな意見もあるでしょうが、ね
お肉類を食べることは、精神的な病気にも影響があるそうです
野菜ばかりの生活だと、そういった病気になりやすい、らしい
確かにお肉を食べると、エネルギーが湧いてきたり
闘争的な気持ちにもなりやすく
野菜中心だと平和的な気持ちにもなりやすい、とも言われています
食べる物が精神的にも影響があるけれど
どちらがいいのか、それはそれぞれ好みでいいと思うんです
美味しく食べる、これは生きる力です