自分の中に「変えたい」とか
「やめたい」とかが、あったとしたら
本当にほんの小さなことでも
一つずつ、一つずつでも
思いつく限りのことを
丁寧にやっていったら
必ず変化します
それがいくら古くからの
パターンだったとしても
そこには
「このくらいでいいか」とか
「○○だから」とかって
あきらめや、条件がでてきたら
まだ本気じゃないのかも
まだ、そのままでもいいって
思ってるのかも
「やめたい」と感じることを
やめるってことが
やめられない一番の原因かもしれません
ほんの小さなことが
大きな変化のスタートになるってことがあります
最初のスタートに力が必要でも
いったんスタートしてしまえば
案外スムーズに進んでいかれるのかもしれません
私自身のことを振り返って
そんな風に思っています