●こむら返り●

こんにちは！
アセット事業部の岩本です。

先日夜寝ていたらこむら返りで目が覚めました💦💦
人生で２回目ですがビックリだし、痛いしで散々な夜でした…😣

原因をネットで調べたら
ミネラル不足だとか。

自分としては普段から食べるものには気を使っているつもりだったのに…
冷えも原因の１つらしいのでエアコンを使う

これからの時期は気をつけないといけませんね～😄
それではまた😉