代謝UP ＃エステ

朝、夜と涼しくなってきましたね

寒くなってくると代謝も下がり冷え体質に…

代謝UPさせる為にも湯船に浸かる事を

オススメします

入浴前、入浴中に炭酸水（常温）を飲むと

炭酸水に含まれる二酸化炭素が身体の

血流を促進して、老廃物を排出しやすく

してくれます

血の巡りを改善する事は代謝UPに欠かせない

ので、毎日ゆっくり湯船に浸かる習慣をつけて

いきましょう