福岡出張

研修会に参加する為に、仲間達と朝イチで福岡入りしました

夕方までの長い研修会ですが、ビッチリ学んで来ます

東そば

今夜はカツ丼が食べたくて、東そばに来ましたよ〜

ココのカツ丼はいつ食べてもマイウ〜

明日は福岡出張なので、今夜も自宅でのんびり過ごします

デザート買って帰ーえろ

メンテナンス

空いた時間で、ミニバンのメンテナンスをしてもらいました

身体も車もメンテナンスは大事ですね〜

これから出張買取り査定に行って来ます

しかし今日はポカポカ陽気ですね〜

こんな日はバイクに乗りたいな〜

スリープマイスター

皆さん、スリープマイスターってアプリ知っていますか

このアプリは、何時に眠りについたか、どんな睡眠だったか、アラームをセットすると、眠りが浅い時に起こしてくれると言うスグレモノです

先月から計測していますが、1月の平均睡眠時間は3時間53分、今月は今のところ4時間33分、昨日は眠りが浅く睡眠効率が悪かったみたいです

途中に起きてるのは、マルがトイレに行く時にドアを開ける為に起こされてるんだよね〜

そんな愛猫マルは、スタンバイオッケーの様です

今夜はグッスリ寝れると良いな〜

お好み焼き あたりや

抜歯したところが疼きますが、腹は減ります

という事で、今夜は粉物の気分だったので、あたりやに食べに来ましたよ〜

ソースの匂いが食欲をそそりますね〜

お好み焼きと焼きそばをペロリと平らげました

美味かった〜

今夜は後輩が遊びに来るので帰宅しまーす