加圧ゴルフで飛距離アップ！

こんにちは
プレミア鈴鹿店　スタッフの南口です。


前回のゴルフ…
結果は103

風がね、すご～～～～く吹いてたんです
しかも伊勢大鷲…（苦しい言い訳）

まあ、気を取り直して　次こそ頑張ります


この前、久々にヘッドスピード計ってもらいました　


ＭＡＸ36.9


33か34しか出せなかったのに、すごい進歩

これも加圧ゴルフ頑張っているからなのです

でもプレミア鈴鹿店加圧ゴルフを監修していただいているプロのコーチいわく

『大事なのはヘッドスピードの速さではなく、どれだけきちんとしたリズムで打てるかどうか』

なのですよ。

きちんとしたリズムじゃなく、いわゆる「満振り」して　ヘッドスピードがあがったところで、手だけで打つんじゃなく体をきちんと使って打たないと飛びません

やっぱり体作りはゴルフには大事

ここだけの話、満振りした36.9とリズムよく振った34と同じ飛距離でした
まぁ　加圧ゴルフ始める前の34と　今の34とじゃ軽く20ヤードは飛距離伸びましたけどね


これからも頑張ります！

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明日のための加圧ゴルフ？

こんにちは
プレミア鈴鹿店　スタッフの南口です。


台風４号で、被害にあわれた方に　心よりお見舞い申し上げます


ここだけの話、うちのトレーナーも台風の日に滑ってこけちゃいました





明日はゴルフだ～～～

今日も加圧トレーニング　ばっちりしたし、ベストスコア目指して頑張ります




・・・・お天気が心配ですが

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加圧トレーニングの効果

こんにちは
プレミア鈴鹿店　スタッフの南口です


台風の接近で、ビルの３階にあるプレミア鈴鹿店　もろに風の影響うけてますが、元気なメンバーさんとともに　本日も元気にトレーニング中です


でもくれぐれも皆様、万全の台風対策で、お気をつけてくださいね



本日　わたくし南口はお休みをいただいて　ゴルフのはず・・・・
だったんですが　台風の為キャンセル・・・・

前回のラウンドで、ベストスコア更新したから、ゴルフ行きたくてうずうずしてたのに・・
残念


でもやっぱり加圧ゴルフ始めてから、スイングが安定してきたのか　もうすぐ目標の８０台にのれそうです


自分でも結構びっくり


これからも体幹鍛えて頑張ります

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