今期から、神学校にカウンセラーさんが月に2回来られることになった。
まさか、こんなに早々にお世話になるとは…(^^♪
わたしが行っている神学校は、超社会派で。
それを知っていて、だからこそ、ここしか考えていなかったんだけど。
さらには、授業で坐禅があり、農作業がある。
机上だけではなく、静かなる中に、自然の中に神を見る。
なんて素敵な神学校
ただ・・・毎日、片道1時間40分の通学。(家を6:40に出る)
1コマ90分の授業がみっちりあって帰ってから食事の支度他・・・
家事が済んだら、宿題やら課題やら。
もうこんな時間!と、お風呂に入る暇もなくシャワーを浴びて寝る。
電車の中もバスの中も、本を読んだり、単語帳を繰ったり。
1か月ほど経った4月の終わり、疲弊している中で、授業では社会問題。
ふと、涙が出てきた。
なんだか、悲しくてしょうがなくなってきた。
なにが悲しいのかわからないけど、ハートに穴が開いてるような。
このままゴールデンウィーク突入はヤバイ。
礼拝の時に、カウンセラーがいるのに気づき、昼休みにカウンセリングをお願いする。
カウンセラーは牧師でね。
わたしが語ることに耳を傾けてくれる。
ただ、静かに目の前にいてくれる。
そして、必要であればワークをしてくれる。
アドバイスとか分析ではなく、今、この瞬間に戻れる。
わたしの中に何が起こっていたのかが理解できて、そのワークによって、穴ではなく内なる光にフォーカスできた。
本当に助けられた。
それがなかったら、ゴールデンウィーク明けに登校拒否になってたかも♪
次にカウンセリングを受けたのは、7月に入ってから。
町田のバスターミナルからJRの駅へ向かう中、なぜか身体が何かに引かれていく。
気づくと、小さなぬいぐるみを持って(かわいい~♡)と思っている私がいる。
なんだこの感情は??
ぬいぐるみを置いて、また駅までの道を歩く。
またまた何かに身体が引かれていく。
またまた、小さなぬいぐるみを持って、(かわいい~~♡)(買っちゃおうかな・・・)と感じている私がいる。
あ、こりゃ、ちょっと病んでるわ。わたし。
で、次の日が、カウンセラー日だったので、昼休みにお願いする。
何があったってワケではないんですが、こんな自分がいて、病んでいるみたいなんです~と伝える。
それを話すことで、身体が疲れているのか、心が疲れているのか、思考が疲れているのか・・・なんだかダンゴ状態で、なんだかわからない状態にある。。ということが分かった。
で、このカウンセラーさんがすごいのが、ただ、面と向かって一緒にいるだけで、
シュワ~~~っと頭の中が静かになって行くのが分かる。
それを伝える。
しばらく、そのままでいる。
カウンセラーからの質問。
「あなたが、生きている中で、大切にしている、または大切にしたい価値観は何ですか?」と。(もちょっと違う言葉だったかも)
考える間もなく、出てきた言葉。
「いつも自分の深いところと繋がって、それが、行動する すべてに現れることです。。」と。
禅的に生きる。 (マインドフルネスって言葉は、あまり好きじゃない~)
一瞬一瞬、自分に繋がって、丁寧に生きる。
あ~~~それが、全然、できていなかった。
瞑想も、雑念の嵐の中、ただ座っているだけの時間になっている。
日々の中、一瞬、ぷかっと泥濁りから顔を出すことがあっても、また強い力で、泥濁りの中へ。
今の自分の状態が分かるだけでも、何か、落ち着いていく。
彼が前に居てくれるだけで、静かになっていく。
何度か、禅の授業で彼のお隣に座ったことがあるのだけど、びっくりするほど静かになれた。
一緒にいるだけで、自分の中の静けさに繋がることが出来る。
あ~~~~~~~~~サウイウヒトノワタシハナリタイ。。
最後に誘導瞑想をして頂いて終わる。
部屋に入る時とは、全然違うワタシ。
すごいな~
でも、まあ、やっぱり、小さくてフワフワしたものに引かれるのは止まらず。
それを自分に、ゆるすことにする。
こういうのって、もういらないかも~ってなったときに、処分しづらいから持ちたくないんだけどね。
こういう授業のときには、なおさら必要~~~(もちろん神学校の授業デス)
これからの4年間、支えになってくれるだろう。
きっと、そのころには色が変わってる(;^ω^)
これ以上、増やさないことも課題*
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レベル3 * 8月13日(土) 10~16時レベル2 * 8月23日(火) 10~16時
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