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• 10/6(金)19:30〜20:40 フルムーンピラティスやります。アロマを焚いてノンスト...
• オリジナルエクササイズ用に自撮りしたら自分の腕の黒さにびっくり灼いてないのにT^T前しか見...
• 今日は両国にてシナプソロジーアドバンスインストラクター養成コースインストラクターの皆さんの...
• 伸びのある心とカラダ☆安定があっての内からの伸び年齢に関係なく内側の安定って大事だな♡...
• 息子のボルダリング歴も1年になり、そろそろマイシューズを準備してくださいと先生から言われて...
• 10月のスケジュールに変更が出ました☆どうぞよろしくお願いいたします☆#ピラティス #ピ...
• ３年前イタリアから帰る空港で『Wi-Fiが繋がらない』と話しかけたイタリア人の男性が偶然に...
• Aspettando mia amica ♡#おともだち#イタリア#毘沙門天#日本食#久...
• 紅葉のたねってプロペラみたいになってるこの螺旋は地球上のもの宇宙のものカラダの中、全てに共...
• スタジオをオープンしてからずっとやりたかったことやってみてたら最高に気持ちが良くってク...
• もうすぐfull moon pilates始まりますもう少し風が吹いてくれたら見えそう#P...
• 9月になった途端、朝日が変わりました。今日は魚座の満月スタジオからお月さまが見えますように...
• スタジオPreMare10月の予定です☆プライベートレッスンをご希望の方は直接ご連絡お待ち...
• スタジオPreMare９月の予定です☆パーソナルご希望の方は直接ご連絡お待ちしてます☆#ピ...
• 大好きなすだちの季節がやってきた〜♡#すだち #ごはんにかけても#梨にかけても#桃にかけて...
• 今日は珍しく電車通勤レッスンの後はダンスのステージ☆いつまでもチャレンジし続ける母の応援に...
• インスタで見た動きをやってみたいろんな視点で見たらおサボり筋が見つかるけど(^_^;)楽し...
• 夕焼けに呼ばれて2か月ぶりの一色海岸♡#葉山#一色海岸#週の始まり #今日もレッスン #ピ...
• さらりとやっているように見えても小さな火種があって、ちゃんと中では燃えている。運動だけじゃ...
• いつもjazzか湘南ビーチFMを聴いているんだけど、最近は桑田佳祐のjazzにハマってます...

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