体重 ４９．１キロ（プラス４．１キロ）
前日、シャワー後５０．３キロ
一晩で１．２キロ差
だいぶ、水分抜けて来た！
（夜中４回トイレに行った）
朝
リンゴ１個 ヨーグルト
カッテージチーズ（友達の手作り）
キュウリ
コーン茶
お昼
ご飯
麻婆豆腐
サラダ（レタス、サラダ菜、ゆで卵、トマト）
コーン茶
お昼の間食はなし
夜（外食）
ミルクティー
チキンサラダ
バゲット
バジルドレッシング
チキンの衣がコーンフレークで
カリッカリ。すごくおいしかった
夕食後
家の近くで
友達がアイス食べてるのを発見
つい、止まって一緒に食べちゃった
【コーン茶】【とうもろこし茶】北川景子さんもはまってる！韓国ダイエット茶♪コーン茶★ セ...
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