ナーナ先生、キヨシゲ先生
いつも大変お世話になっております。オンラインでの瞑想会参加も早や７ヵ月になりました。
関谷での開催のときは、月に1回、2回ほどの参加でした。もう少し集中して参加頻度を増やしたいと思っていましたところにコロナ禍が発生し、しばらく参加は無理かと思っておりましたが、オンラインでの実施の道を開いていただけましたおかげで、逆に参加しやすくなりました。自宅に居ながら参加できるので、可能な限り月5回参加させていただいております。
オンラインでの始めの頃は、実際にナーナ先生を目の前にして行われる場合と変わらず出来るものだなという感想でした。ただ、もともとほかの参加者が言われるようにエナジーをしっかり感じておれたわけでもなく、ただ静かになれるなという程度のものでした。
続けていくうちに、ほんの少しずつですが変化を感じられるようになってきました。
眉間の間に圧力のようなものを感じることが、はじめはほんの時々だったのが、次第に長くなってきて、今では瞑想会の間中感じられます。また瞑想中に大きな渦に無限に巻き込まれていくような感覚、ただ上へ上へと引かれるような、持ち上げられるような感覚、すりガラス越しのふわっとした光に包まれるような感覚など、瞑想会の度に色々で、一定の感覚というものがありません。集中できているのか、思考が介入しているのか、自分では分かりませんが、少なくとも今まで自分一人でやっていた瞑想の場合とは明らかに違います。
そして、先日12月10日(金)の夜の部の瞑想会では、初めてエナジーに包まれているとはこういう感じなのかという感覚がありました。いままでのようにうっすらとした感じではなく。そういえば、その前日、プラナーナ水を口に含んだ時、この水は意志があると感じました。なぜかそう感じました。これも初めての感覚でした。
また、ナーナ先生のお話は毎回とても楽しみにしております。とても大事なことばかりで、すべて一度にはなかなかできませんが、できることから少しずつ取り入れる努力をしています。食事のこと、衣類のことなどは、とても具体的でありがたく思います。おかげで食生活が以前から比べると大きく変わりました。浄化に対する意識が高まったように思います。とはいえ、まだまだ実行が足りない部分も多くあることを自覚します。先生がよく言われる「もったいない」という言葉が頭の中で響きます。この有難い状況をもっと活かさねばと思います。よろしくお願いいたします。 2020/12/11 A.Y
この瞑想会は、ナーナから流れるプラナーナ（シャクティプラーナ）によりダイレクトに個々を目覚めへと誘う、かつプロセスを加速させるため、一般的な瞑想への期待をはるかに超えた次元のフィールドでおこないます。
社会や日常生活を送りながら、真我、アートマンが目覚めるための最短の道と言えます。
現状から変化したい、目覚めて行きたい、神を実感したい人等に向いています。ナーナ
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ナーナ先生、きよしげ先生
先ほどは プラナーナ瞑想会に参加させていただき、ありがとうございました。
ナーナ先生に「Rさん、今日は良かったわよ。意識の変化がありましたね！」と言っていただきました。
今日の瞑想会は、今まで参加させていただいた中で 初めて感じる感覚でした。
プラーナーヤーマの時から、いつもよりも雑念が無く しっかりと呼吸ができ、チャクラの浄化も それぞれのチャクラが浄化されている感覚があり
声に出してチャクラの響きを感じる時も、はっきりと感じられました。
その後 そのまま瞑想に入っていく時に、白いふわふわした光に包まれている感覚で とても気持ちよく
お金や 人の感情や何もかも全てがエナジーであることが実感としてわかりました。
そして今まで 躊躇してエナジーを自分の中だけで抑えていたことや、もっと流していかないと何も動かないこと…が 今さらではありますが、よくわかりました。
先月の個人セッションの日から キッチンのカウンターのところに菊の花とプラナーナ水、炊きたてのご飯を置き 毎朝感謝をしています。
今までの自分のことを反省する日々が続き、いろいろなネガティブな感情を感じる日もありましたが、今日は何かが少し変わったように思います。
ナーナ先生、きよしげ先生のお陰です。
ありがとうございます。
そしてお手本を見せてくれている他の参加者の方にも感謝いたします。
この後、また夜の部でもよろしくお願いいたします。
ありがとうございました。2011/12/10 R.U
行動、実行、しなければ何も始まりません。継続は変化をもたらします。ナーナ
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オンライン「プラナーナ瞑想会」
意識の変容を促す恩寵のエネルギープラナーナによる直接体験会
オンライン「プラナーナ瞑想会」
[昼のクラス]14：00～15：30
[夜のクラス]20：00～21：30
初心者、経験者どなたでも参加できます。
瞑想を深めるための大切な準備と瞑想を30分おこないます。
参加費1回3000円
☆お得な5回分前納13000円 参加有効期限60日以内
※瞑想センターで開催される日には使用できません。
オンライン「個人セッション」
オンラインプラナーナ瞑想会に3回以上参加された人。
1時間 15000円
エナジークリア療法（対面 遠隔）お問い合わせください。
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『12月の開催予定』 お申し込みはお早めに！
オンライン［プラナーナ瞑想会］の日程
受付中
18日 20日 23日 26日
[昼のクラス]14：00～15：30
[夜のクラス]20：00～21：30
クラスは月8日くらいの開催を予定しています。
※お申し込みと入金の締め切りは開催日の２日前まで。
オンラインの開催日には今まで通り［在宅参加］も受け付けます。
※［在宅参加］とはオンラインはなしで自宅に居ながらプラナーナのフィールドに入って静かに瞑想ができます。その際全身の写真が必要です。
◎お申し込みは、プラナーナHP https://pranahna.com/マインドフルネス瞑想会の［お申し込みフォーム］に進み［コメント・連絡欄］に参加理由と、「オンライン瞑想会 昼のクラス又は夜のクラス希望」と記入してください。
※オンラインによる参加には、事前にZoom（無料）のインストールが必要です。
お申し込み後に案内をお送りいたします。
関屋ニルバーナ瞑想センターのHP[オンライン瞑想会]からもご覧いただけます。http://nirvana.777org/
※プラナーナHPのドメインを変更しましたのでご注意ください。https://pranahna.com/
意識の変容を促す恩寵のエネルギープラナーナによ