ご訪問ありがとうございます。
愛知の幸せチャネラーりえ（杉浦りえ）です。
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ぐっすり・・☆
可愛いー☆
寝るって最高ですよね！
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朝一の自分へのプレゼンテーションについて綴りました。
「でもね」という方もいますよね。
以前のわたしもそうでした。
そんな方は、一度、寝る前の自分を振り返ってみてくださいね。
寝る前に
時間があるから、いろんなことを考える。
すると、寝れなくなる。
そして、時間があるから「悩み」を考える・・
考えると、何故か、ネガティブなことばかり浮かぶ・・
浮かぶから「羊を数える・・」
でも、寝れないから、また「問題解決しようと」悩みを振り返る・・
負のループをしていませんか？
＊
負のループをしているとどうなるか・・
「寝ている時は」意識は宇宙に還っている。
「ニュートラル」な波動で疲れをリセットして、中庸のエネルギーをパワーチャージ。
しているハズ・・
ハズが、潜在意識に「ネガティブ」なエネルギーを刷り込んでしまったため・・
宇宙に「ネガティブ」をオーダーしちゃったのと同じ状態に。
すると、宇宙さんは潜在意識に「そっかー、そうしたいんだね」と
宇宙には「否定形」が無いから・・
またまた「ネガティブを募らせてくれちゃって・・」
あさ、非常に、前日よりパワーアップしたネガティブな気持ちになっている。
という、エネルギーの仕組み。
負のループのループ。
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では、どうすればいいのかというと・・
寝る前は「明るいこと」「楽しかったこと」を想い出して寝る。
それが出来なければ、面白いYouTubeでもみて寝る。
好きな漫画（楽しいのね）を読んで寝る。
寝れない時は、軽くストレッチや身体を動かした方が寝れます。
とにかく、寝る前は、
「考えこまない」
「悩みを想い出さない」
「悩みを解決しようと思わない」
楽しいイメージ！、
綺麗なイメージ！
嬉しいイメージ。
潜在意識に擦り込ませてね☆
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又、
霊気などのエネルギーで自己ヒーリングしても、
アチューメントを受けたのに、
どうも調子がイマイチ・・
という方は、一度、
寝る前の自分をチェックしてみてくださいね。＾＾
寝る前の感情が左右しているかもです。
＊
夜の自分を整えてあげたら、朝の自分の様子を観察する。
朝の自分を整えたら、昼間の自分の感情を観察してみる。
ヒーリングやアチューメントをしている方は、そのエネルギーも一緒に使ってね。
効果が倍増していきますよ。
「愛」は自分から・・拡げていく☆
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最後までお読みいただきありがとうございます。
愛と感謝をこめて
幸せチャネラー（杉浦りえ）
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最後までお読み頂きありがとうございました。
愛と感謝をこめて
幸せチャネラーりえ
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