ご訪問ありがとうございます。
愛知の幸せチャネラーりえです。
よし！
行くかな・・☆
何かやる気まんまんのまりん・・☆笑
＊
梅雨時は何だかやる気が失せたり、だるくなってしまったり。
そんなことがありますね。
一度、そんな時は姿勢を正してみると良いかもしれませんね。
「天と地を繋ぐ」
足裏は大地に伸びるように。
頭上は頭頂に飛びていくように。
背骨を伸ばす。
できれば、骨盤底は真下にくるように、尾骨をお尻に丸め込んでいく。
イメージ。
ギュッとしていた体がしなやかに伸びあがっていくのを感じることでしょう。
まさに、人類の母である地球は大地。
人類の歴史が刻まれている大地の叡智のpowerを足裏から感じ取り、
天は宇宙。
人類を越えた無限の豊かさのpowerを頭頂から感じて取る。
すべてを受け入れたわたしが「今ここに」いる。
＊
背骨が大地からしっかりと天に伸びていくと、「今ここに」
今ここにあるのは、「あるがままの自分」
グランディング。
コツコツと積みあげていくことです。
＊
天と地に伸びていく、自身の肉体はまさに、この瞬間を感じ取っていくことでしょう。
「今ここに」
命も。
愛も。
豊かさも。
☆
天と地が真っ直ぐに伸びあがっていくと、自分の魂と繋がって、自分の軸が創られていきます。
魂の望む世界は自分軸で創られます。
自分軸とは自分主体で行動することですね。
自分主体で生きることは「自立」を意味します。
☆
実際には、骨盤底も、大地のエネルギーも、宇宙の豊かさも感じられなくても大丈夫。
イメージ出来る方は大地や、宇宙をイメージして、
イメージ出来ない方は、ハートに手を置いて、
「心臓の鼓動」を感じてみてください。＾＾
*
その「命・肉体」そのものがあなたなのです。
強いて言えば、まっさらな今の状態。
偽りの無い自分。
背伸びすることも無く、抗うことも無く、ありのままの自分。
あるがままの裸の自分。
＊
その状態がなんであろうと、
「生きているだけで丸儲け」
＊
生きている。
命を繋いでいる。
今の状況。
今の自分の立ち位置。
そこから一歩踏み出していくことで、
あなたの命は果てしない限りの無いpowerを生み出していきます。
*
これが「グランディング」
今のあなたの現在地。
良いも悪いもありません。
ここからまさに「いつでもできるスタート」なのです。
小さな生まれ変わりを繰り返していくことで、変容に繋がっていきますよ。
＊ ＊ ＊
チャネリング曼荼羅カード「現在４グランディング」
チャネリング曼荼羅カードを代表するカードです。
「地に足をつけましょう」
どんな自分にも目をそらさずに、しっかりと自分を見詰めて、そこから一歩一歩踏み出していく。
それがあなたの魂と繋がり、未来へと繋がっていくのです。
＊
「グランディング瞑想①」
床に大の字で寝転んで、大きく深呼吸。
大地に体が沈み込むようなイメージで、呼吸を感じてみましょう。
吸う息で大地に体が沈み込み、吐く息で身体が軽くなっていくイメージ。
大地のマグマはあなたをそっと優しく包んでくれます。
身体がふっと軽くなるまでやってみましょう。
＊
チャネリング曼荼羅カードをお持ちの方はカードを眺めながらザ・トライ。
（その際は両手でカードを持ってね）
やってみてくださいね。
カードに描かれているエネルギーアートの波動がマグマのpowerが共鳴して、更なる癒しを起こしてくれることでしょう。
リラックスリラックス～(=^・^=)
リセットするにゃ。
＊
愛と光をこめて
幸せチャネラーりえ
＊
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