今日の一言カウンセリング〜その152〜 | カウンセリングルームプレム
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カウンセリングルームプレム

心に関するお役立ち情報やセミナー開催などを中心に書いていきます。原則月・水・金で更新中です。リンクも随時募集中です。

今日の一言カウンセリング〜その152〜

こんにちは!
カウンセリングルームプレムの川西です。

「悩みは話すと楽になる」

困った時、悩んだ時一人で抱え込むのは限界があります。そこで人に話すというのは大変有効な手段です。
また、話しても解決しないから話しても無駄という人もいます。それは相手に依存し過ぎるかと思います。相手が悩みを解決してくれることはありません。あくまで自分なりに納得する必要があります。悩みを話すのは「自分で判断できる悩みにリサイズするため」位に考えて相手に話すと良いでしょう。

ではまた。