今日の一言カウンセリング～その58～

おはようございます！

カウンセリングルームプレムの川西です。

最近はランチをしっかり食べることが多いので、お店選びが一つの楽しみになっています。まさに孤独のグルメですね。クリスマスですが、関係ありません(笑)今日も楽しみます。

さて、今日の一言カウンセリング

「自分が怒っているときは何に怒っているか徹底的に考えてみよう」

ではまた。