今日の一言カウンセリング〜その24〜

おはようございます!

カウンセリングルームプレムの川西です。

最近は規則正しい生活を心がけていますが、夜寝る前にスマホを観る習慣はなかなか抜けませんね。怠惰な習慣は簡単に身につくのに、いい習慣は中々身につかないものですね（笑）

さて、今日の一言カウンセリング

「頭がワーッとなったら、何かに書くか、小さくつぶやこう」

ではまた。