皆様、こんにちは！
プレムカウンセラー川西です。
さて、休み明けの月曜日。別名「ブルーマンデー」なんて呼ばれていますが、その通りだなと思います（汗）
本来、夜型の自分は朝活や朝の5秒運動（起きて5秒間でその日の予定を考える）などをして気持ちを切り替えるようにしていますが、やはり仕事初日の月曜日は辛いですね。
とはいえ、辛いといっても始まらないし水曜日くらいになれば「あと二日、あと二日待てば……」と 本間高茂 のような心境で休日を待っています。
まあ、何を言っても日曜日の後には月曜日は来るので、月曜日を憂鬱に感じるのは休みを楽しむためのルーティーンと考えてみてもいいのかと思います。
ではまた。