湘南平塚でプリザーブドフラワー制作＆ＴＣマスターカラーセラピスト。
平塚 花とクラフト華鈴（かりん）です
プリザーブドフラワーを受注制作・販売をしています。
カラーセラピーセッションではご自身に気づき、自分を癒す方法もお伝えしていきます。
日曜日の夜は、読者の皆さんに向けて、今週はどのようなことを心がけて過ごすと良いのか。
カラーカードを引いて、私なりの読み解きを綴っています。
今朝は以前から楽しみにしていた方とズームでお顔を見ながらお話しをすることができました。
本当に美人さんで羨ましい！
気さくで可愛らしいお方が率いるおしゃべりの会で、集まった方とカラーセラピーのほんの上っ面だけですが、セッションではなくサラッとお話しもしました。
はじめまして！の方ばかりなので、色の心理でその方らしさが見え隠れ…興味深いです。
とっても楽しかったし、空も真っ青なのでたまには明るい時間にカードを引いてみることにしました。
余談はこれくらいにして、現れたカードをご覧いただきましょう。
信じてあげるのは自分自身
こちらです。
こちらも何度か出てきたことがあるカードですね！
まずは解説書の要約から
心を鎮め、神経を落ち着かせ、静寂と平穏の状態をもたらしてくれる色。
内なる静けさを求めて瞑想する際にアクアを用いると、すばらしい効果を発揮します。
忍耐、信頼、受容、冷静さを表す色。
あなたの恐れを解放し、自信と自己信頼感を高めてくれるでしょう。
とのことです。
不思議なんですが、今朝お話しした方の中に「ターコイズも気になる」と仰っていました。
フムフムと思いつつ、深く傾聴もせず公のおしゃべりで勝手にセッションしてあれこれ言えませんので、感じたり思ったことは心の中にしまっておきました。
そんな後で現れたアクアは明るいトーンのターコイズ…。
人は不安だったり、思うようにことが進まないと誰かの意見を聞きたくなったり、アドバイスを求めたりします。
これがビジネスだったとしたら、生活もかかっていますし焦りますよね？
でも、ちょっと落ち着きましょう…本当にその人でいいのか？
しっかり自分の頭と心で違和感がないのか、確認しましょう。
やり方は千差万別、答えは一つ
たくさんの人に尋ねれば、それぞれの視点の意見が出てくることでしょう。
これがいい！あれはダメ！このやり方がいい！
色々な方の意見を聞きすぎると、結局迷いから抜け出せなくなるかもしれません。
もちろん、他者からのアドバイスが悪いのではなく、気づきを得られるかどうかが肝なわけです。
その気づきはやはり自分自身の信念や他者からの意見の受容する力がポイントかと思います。
誰かに言われた通りにしか動けないのでは、まるで操り人形。
結局のところ、最終判断は自分の心が決めることなんですね。
「こっちへおいでよ！楽しいよ！」と言われても、万人に当てはまるわけではない。
自分がこの命ある期間にどうしたいのか？
がむしゃらにお金を稼いで、美味しいものを食べ、キラキラとオシャレをして世界中を飛び回り人生を謳歌したいのか？
自分の成すべきことは何なのか？
そんな大事に考えず、波風立てず、穏やかな時間を過ごしたいのか？
思いっきり冒険して一か八かの勝負に出てみたいのか？
みんなそれぞれの想いがあるはず。
自分の中に持っている、想いのとおりに自由にすることが最高の贅沢ではないでしょうか？
失敗だって、経験したからこそ体験できること。
健康を損なって、初めて元気でいることが当たり前ではないことに気づける。
自分自身をもっと信じて心が満足することを選べばいいんです。
それが一番、勇気が必要なことなのかもしれませんね。
時には流れに任せて、身体の力を抜いてみるのもいいでしょう。
ジタバタすると身体に力が入り沈んでいきますが、腹を決めて脱力したら何もしなくてもちゃんと息ができるように浮いていられますよ。
そのくらいに軽めに物事を捉えてみるのがいい時期かもしれません。
焦らずゆっくり、自分の心の自由を優先していけたらいいですね。
ご自分をしっかり信じることができる一週間になりますように♪
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