こんにちは～
「出産後に食べたいものリスト」の
作成で忙しい私です
\ はじめまして /
旅行&スイーツ大好き
28歳 元営業女子
2月に第一子出産予定
アメトピ掲載記事
ありがとうございます
赤ちゃんがきてくれた時のこと
私が飲んでいるもの
《葉酸サプリ|| エレビット》
一番悩んでたくさんの葉酸サプリを
比較検討した結果、
エレビットに決定
決め手となったポイントは4つ
•日本製造、製薬会社発のマルチサプリ
→信頼できる
•葉酸が800μg配合されている
→他社製品は葉酸400～500μg
•ビタミン、ミネラル、鉄も含まれている
→別でサプリを飲む必要がない
妊娠中一度も貧血にならなかった
•種類がたくさんある
→夫用メネビット/夫婦で一緒に妊活
→産後用エレビット/長期的に服用できる
Amazonなどでは偽物も出回っているので
楽天の公式サイトから購入しています。
毎朝3粒、クセもなく飲みやすい
産後も続ける予定です
《DHAサプリ|| 森永ママのDHA》
DHAとは、
体内で生成することができない
胎児の神経組織の構成成分で
魚介類や海藻類に多く含まれます
つわりのある妊娠中に
毎日お魚を食べるのは難しいし
水銀の心配もあるのでサプリから
こちらもまとめ買いが断然お得
《タケダのビタミンC2000》
妊娠前から飲んでいたビタミン剤
妊娠初期につわりで
食事の栄養バランスが崩れても
肌荒れしなかったのは
間違いなく
これを毎日飲んでたからだと思う
臨月の今も飲み続けています
《整腸剤|| 新ビオフェルミンS》
もともと便秘気味の私は妊娠して
さらに便秘に苦しむことに
産婦人科の先生に相談したら
こちらを薦めていただき
丁度家にあったので
最近出てないな？と思った時に
飲んでいます
以上
妊活サプリメントというより、
妊活中に調べて準備をして、
妊娠中に実際に服用している
サプリメントたちでした
次回も引き続き
妊活アイテムをご紹介します
こちらもどうぞ
またね