ステロイド 65日目 (プレドニン35mg)

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ステロイド投与中のパワーブレックファスト

納豆に大麦若菜をふりかけた
パワーブレックファスト

プレドニンを飲む前に、胃粘膜を保護する為にも朝食はバランスよくしっかり食べます。

ご飯 2単位(100g)
納豆 1パック
たれ 塩分カットのため半分
大麦若葉パウダー 好きなだけ



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ステロイドニキビ対策 ピーリング石鹸

ステロイドニキビ対策に、ピーリング効果のある
サンスリット スキンピールバーを使っています。

色々なピーリング石鹸を試しましたが、これが一番効果がある気がします。ネットでたっぷり泡立て、全身泡パックするのがお薦めです。肌が明るくなり、スッキリします。使用後は保湿を忘れずに。

特に赤い方はティーツリーの香りがクセになり愛用しています。

今のところステロイドニキビはひとつもありません。



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ムーンフェイス対策 美顔マッサージ用アルガンオイル

ムーンフェイス対策の美顔マッサージをする前に、導入液としてジョンマスターズオーガニクスのアルガンオイルを重宝しています。

軽い使い心地なのに少量でもよくのび、肌が本当に柔らかくなります。初めて使った時は滑らかさに感動しました。マッサージの滑りがとてもスムースになります！

当初は脂ぎってステロイドニキビにならないか、ビクビクしながら使いましたが、今のところ大丈夫なので安心して使っています。





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ステロイドニキビ対策 ボディローション

ステロイド投与をはじめると、ステロイドニキビといわれる背中ニキビ、胸元ニキビが出てしまうことが本当に心配。

ステロイド投与前は、リラックスタイムに香り高いボディーバターとか塗ったくっていましたが、ステロイド投与中は全身のお肌を優しく守ってくれるアイテムが欠かせません。

今、頼りになるのはキュレル！

基礎化粧品と合わせて、ボディー用乳液も愛用しています。

今のところステロイドニキビはひとつもありません。





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