休養DAY 10/28

13:13

今朝はりんごヨーグルト、お昼はご飯ときんぴら、しめ鯖でお腹に優しいご飯。胃がイカれただけらしいのでね

15:21

ねむいっ！今日も食っちゃ寝でいくぞ！

15:23

木枯らし1号ですっかり寒くなったので、こたつ作ったさぁw

17:08

ひどい下痢。今日２度目。揚げ物は要注意だなぁ。

23:29

せっかくだから血糖値測って今日のの表で締めくくろうと思ったんだけどポロポロぶどうなんか食べてるからさがりゃしない^^;

23:31

体は嫌になる程正直だ^^;

23:35

夕食時の超速効から5時間経ってるのか。さすがに高すぎかな。もうちょっと食べて、打とうかな。

23:40

あと50gあげる。糖質は8g。ブドウ5-6個か・・・。ビスケットなら1枚。で、100下げて130なんて具合に行くかな

23:45

やっぱりうどんは後で上がるな。消化悪いのかな。GIはたいして低くなかった気がするけど。いいうどんはパスタ並？

23:48

1打ちました。これからブドウ5粒79g食べます。あとで皮と種の分測りますw さっき書く直前に1粒食べたしな。ま、いーか？

24:17

皮は14gしかなかった。ぶどう65gだと糖質9.88。ほぼ10だね。多かったね^^;

24:22

わたしも早寝早起きしようかな。みだれた体調整えなくちゃ^^;

24:24

下がるより先に上がってるらしく眠いや

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200越えは堪えるぜ10/27

12:35

今日はジムでした。朝、セブンイレブンのハンバーガーで臨んだけど、到着時218❗️ 自転車15分追加です^^;

13:26

ジム終了時はぴったり100で、快調のはずなんだけど、やけに疲労感^^;

13:28

センサーが足りなそうなので、もらっていくとこにして、近くでランチ。ボリュームありすぎ。1U。

13:29

豚に香草を挟んで巻いたロールカツ。美味しかったけどお腹はそれほど空いてないのでパンは小さいのをさらに半分だけにした。

13:29

あとは、お持ち帰り（笑）

13:31

会計番号が707！777と並んでなければ意味ないか^^; しかし眠い。帰ったら昼寝かな（笑）夜は飲み会だしな

13:32

ジムの先生が言っていたけど、1型でもわたしほど運動で血糖値が動く人はほかにいないそうだ。やっぱり甲状腺のせいもあるのかな

21:07

昼寝もしたけど、体調戻らず^^; 気持ち悪し^^;風邪かな？熱はないけど。てことで夜のおでかけはドタキャン囧rz

21:09

今夜のために、土曜もネクタイベアをやめ、日曜の焼肉会も諦めて臨んだ月曜だったんだけど。ジム行かなきゃよかった？ いや・・

21:11

結局、同じことだったような気も。飲み会行っても楽しめなかったかも。今朝の星占いで蟹座12位って当たっちゃったな

21:12

しかし、弱いなぁ。時々ウンザリだ。

21:16

てな気分の時に知ったニュース。ウゴウゴルーガのCG作家がhttp://spikyspoon.tumblr.com/post/100157787417

21:18

急逝？ホント？

21:30

秋元きつねさんのぶろぐを読んだ。思い当たること、そうそう、わたしもこうだったってことがいっぱいあった。1型だったとしたら、、、ファンタなんて飲んじゃダメだよ～！ 叫びたかった。

21:33

きつねさんが行った病院の先生、わからなかったんだろうなぁ。わたしだって高血糖が出てから1カ月気付かれなかった。最後の最後まで、先生は1型なんて思いもしなかったようだ。300越えの検査結果が出たのは、日曜を挟んだので検査の3日後。SPIDDMだったから良かったけど、急性や劇症だったら死んでたかもですよ。

21:35

拾った命。ともいえるのかしらね。

21:37

検査の結果がでる間の日曜日、東京マラソンの写真撮りに行ったのよね^^; ヘロヘロしながらw ずっと1日おきだったから。もうダメだの翌日はやけに普通で、やっぱ大丈夫なんじゃ？と思った翌日、また、もうダメだになった。きつねさんのブログにもそんな日がある。ご冥福をお祈りします。

21:43

木枯らし1号吹いてます。私は背中が痛くなってきたぞ！！！風邪かなぁ、やっぱり

21:50

推移はこんなでした。ロールカツの油に負けたよなぁ。３つはさすがに多かった。残せば良かったけど、もったいないって思っちゃうのよね。

24:40

あれから爆睡。さすがに、おなか空いてる^^; 打ちたくないが、、、うーん。

24:45

きぬかつぎ1個と小茄子の塩漬け、腹もちのためにアーモンド。これなら打たずに大丈夫かな？あ、眠くなってきた。

24:47

おやすみなさい。それにしてもひどい風です。修繕中の隣のマンションの保護シート、バタバタです。大丈夫かな？

24:50

そして、気持ちをなだめるための（笑）アーモンドチョコ1粒。今度こそおやすみなさい

しばらく信じられないほどの好調が続いて、調子にのっちゃってたってことかなぁと。反省の1日。あーあ

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日曜日はまったり10/26

14:42

#今日のふせん 今日も猫ちゃん！可愛い！

14:45

今日ものんびりです。洗濯して、糊付けして、アイロンかけてみた。

14:46

のんびりしてると、食べると眠い^^;

14:48

iVoxで、1型とバセドウor橋本病がほとんど同時期だった人を知る。すごーっく大変だったろうな。

14:56

バセドウなんていろんなホルモンめちゃくちゃ出るから、血糖値上がりまくって、超活発な新陳代謝で一気に下がるんじゃなかろーか

14:58

コントロールどころの騒ぎじゃないよ、たぶん。よく頑張ったなぁ。

15:58

あ、しまった、明日は目玉なのか？ 可愛くないから猫のままにしようと思ったのに

16:00

できあがったネクタイベア。作業に行った友だちが送ってくれたので、ここにもあげておこう！

16:05

アビーロードだそうでw

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