#今日のふせん ハロウィン限定付箋、ギリギリで間に合ったな(^-^)/ かわいい！
最近どうも油に弱くなったらしいのと、昨日の血糖推移を見て、今朝は糖質メインのシナモンロールとレタスと豆腐の味噌汁。
どうもインスリンが効き始めるのがさらに遅くなったんじゃないかと思い食事の準備をする前に1U
シナモンロールは39.4の炭水化物なので、味噌汁分を5と考えて45。必要なインスリンはトータルで3U。残りの2Uは食直前に打ってみた。
昨日みたいに頻繁に測るとまたセンサーが足りなくなるから、しないけど。2時間後くらいは測りますかね。
しかし、今朝もまた下痢。昨日は脂少なめのつもりだったんだけどなぁ。サンマか？ 上がり方も落ち方もゆっくりだったしな。
この食事法がダメになったとすると、炭水化物での急上昇を抑えるには早めのインスリンしかないんじゃないか、と。
早めにたくさん打って、食べるときに食べきれない、なんてこともあるので、とりあえず事前に1Uと思ったのだ。
何度も打つのは嫌だけどさ。眠くなったりだるくなるよりマシと思おう。
一時的なものだったらいいけどな。一度体調が乱れるとホント引きずる。好調維持の秘訣、どっかに落ちていないかなw
さ、データ読むぞ！ 来週は早めに原稿をあげることになった。少しずつ、無理のないようにやろうっと。
バリューBOOKsに電話。寄付本出すのすっかり忘れていた。今日まで増額キャンペーンってことで大急ぎ。だけど
キャンペーン対象になる新しい本無い感じw http://japan-iddm.net/kibounohon_acp/
あーあ、お昼だよ。データ30枚、読むぞ！
食後ほぼ3時間！なんかいいぞ！このまま下がらなければいいんだけど。いや下がったら食べればいいのか。太るなぁ^^;
朝食後の130を入力忘れてた！ あとでいれとこ。朝はすこぶるうまくいったけど、夜はダメダメ。坦々鍋のスープ、意外に糖質高かったらしい。3U打たなきゃいけなかったんだ。深夜すぎ174だったけど、そんなバカなと即座に測り直して157。低いほうを入力しといたw
なんだか下がらないなぁという気分の1日だったけれど、トータルでみれば悪くない。いろいろ気にしすぎだな。ちょこっと調子を崩し、自信喪失している時に、バセドウと一型同時発症の人を知り、きつねさんの訃報を聞き、すっかり臆病になっているのかもしれない。元気出さねば。休養はもう十分だろう。
