東京おば散歩 -34ページ目

東京おば散歩

気分を写す1shot+1型糖尿病備忘録

ライブ前にすっかり良くなった脚。あまりにフィーバーしてしまい、また、痛くしてしまったさー。あーあ

ジムもお休みして、ゆっくりするしかない。なかなか筋肉つかないね~、体力もつかないね~~

なんだか風邪ひきそう。いつまでもお腹がいっぱいにならず^^; まずい、、、てことで夜はガッツリ

出前のハンバーグとスモークサーモンサラダざます! 足が立たないので買い物はお休み^^; 食べたのは8時前くらいかな

怠い痛い1日だったけれど、ゆっくりのんびりしていたら夜はだいぶ楽になってきた。ライブではっちゃけすぎたんだな

血糖値はいい感じ。今夜は早く寝ようかな。気がつけば発症前のように夜型っぽくなっていたけれど、甲状腺には良くないのかも

1型はショックだっけれど、ある意味希望でもあった。血糖コントロールさえできれば普通の人並の体力に戻れるかもと思ったから

全部1型のせいにしていたけれど、考えてみれば甲状腺を病んだ時点からガックリ体力は落ちていたんだ。

プラス1型でどどんと落ちた分はなんとか戻った。だけど、甲状腺の分までは戻らないのかもなぁとようやく気がついたというか

去年よりも、一昨年よりも元気じゃないか。上出来だよ!

あとは少しずつでも運動して、せめて人並にinsulinを打てるようになれば、体力もついてくるんじゃなかろうか?

基礎2Uでいいってことは、自己分泌とかじゃなく生命エネルギーが2U分しかないってことなのかも、とかね

焦らず生きましょ。生きてるだけで丸儲け!

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今夜はくるみ餅なんか食べちゃったので、しかも11時だったので、まだ、かなり高いよねーと思うのだが

157!食後2時間だからOKOK。本読んで早めに寝ようっと

そして、起床。ここで8日の推移を。23時に1Uずつ打っているのはくるみ氷餅(≧∇≦)寝がけだから半分にしておくぞと思っていたのに美味しくて止まらず、結局一個(餅で約60g)食べちゃった、ということもinsulinの打ち方でわかりますな^^;

続いて9日。寝る前に157なんて高血糖が良かったとも思えないけど。今日はずーっと100前後でほとんど血糖値が動かない。

朝も明太わかめふりかけご飯のおにぎりとブロッコリーだけ。で、夕方まで変わらず。不思議!

お腹も空かないのでそのままになったのだけど。ヘーゼルナッツは食べたけど。昨夜のくるみ、そしてヘーゼルナッツが良いのかな

糖質だけなら、食間が空くと下がってくるのに下りもせず。とても不思議(^-^)/ま、たいして動いてないっていうのもあるけど

実は、3日前から足が痛い。股関節痛じゃなく筋肉痛だと思うけど。MBTでいきなり4000歩近く歩いたのがダメだったらしい

夏の間はサンダルになるので、しばらく履いていなかった。MBTサンダルもあるのだけれど、高さ調整ができないので今年は脚が痛くなって履けなかった;_;

そして迎えた10日は待ちに待ったMR.BIGの武道館ライブ!! 事前に夕飯を済ませ、ガレットをいつもの半量以下の1Uだけで食べて臨んだライブは感動興奮の渦。最初から立ちっぱなし、踊りっぱなし、叫びっぱなし、拍手し腕上げしっぱはしの2時間だった。iPhoneはバッグに入れて足下に置いていたから歩数は測れてないけれど、19:00から21:00のライブの間いったい何歩になったんだろう?

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