184で寝た朝は暁がなかったのに、120台で寝た今朝は、30分で20もあがる暁現象。150で寝たほうがいいんだろか
まぁ、午後は低いけどね
仕事しながらなので、午後は時間をおいてケーキ2個（笑）これでご飯代わり
LAWSONのピュアショートケーキとティラミス。で、表示のカロリーと炭水化物を真面目に記入しながらふと思った。
炭水化物量って、カロリーのだいたい1/10？
ピュアショートが174kcalで炭水化物17.8、ティラミスは259kcalで25.3なのだ。偶然かな？
たとえば、総カロリーの60%を炭水化物で摂ると、だいたい炭水化物が1/10になる、なんてことはない？
あったとしたら、カロリー換算でインスリン量を決めても、栄養バランスの配分をキチンと守れば問題ないといくことになる。
たまたま、かなぁ。それともケーキの場合かなぁ？
やばい、なぜこ急激に眠くなってきた。 3打ったつもりだったけど2だったか？ ちょっと忘れちゃって不安に思っていたけど
まだ、食べ出して1時間経ってないのに184！！やっちまった。追加だな。2Uしか打ってなかってんだ
さっさと注射して仕事せねば！一時間半も休んじゃった^^;
追加を打って、その後は低め。深夜過ぎに一度脱稿。その後直しなどで3時くらいまで。だんだん夜型に戻っているけれど、これまでの生活上、そのほうが都合もいいし、血糖値も良さそうな気がしてきた。
