こんにちは、ゆかりです
日常的に、愛用のサプリメントや健康食品を料理に取り入れて、アレンジしています
今日は、胃と腸を整える「バイオプラス」を使って
乳酸菌入り鶏の南蛮漬け
①玉ねぎ 1/2個、にんじん 1/4本
玉ねぎは、薄くスライスにカット
②しょうゆ みりん 各大さじ3
を合わせて、そこに、①をいれる
③鶏もも肉 1枚
食べやすい大きさにカット
塩コショウして、片栗粉とバイオプラスをつける
溶き卵をつけて、揚げる
④ ②と合わせて、バイオプラス1/2包をまぜる
⑤ベビーリーフを飾る
バイオプラスは、胃と腸を整える乳酸菌サプリメント
粉末なんですが、このサプリの推しポイントは…
カラダに必要なものだけでできていること
添加物さえも、自然なもので、栄養になるもの
レモンジンジャー味で、美味しい
グルコマンナンが入っているので、トロミがつく
片栗粉の代わりに使える！
熱に強い乳酸菌なので、防腐剤のような働きもしてくれる
お弁当にも使いたい！
花粉症のような症状の時、めちゃくちゃ役に立った！
どんな風に利用したかは、リアルにお会いできた時に、お話させていただきますね
サプリメント嫌いの私が、続けているのは、料理に使って、食事の中に取り入れられるから
ありがたい
幸運を呼ぶフェイシャルリフレとヘナ 
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