体を冷ますヘナ

いつもありがとうございます

今朝、ヘナパックをしました

白髪染めに使う人が多いあのヘナパックです

私は、同年代の方の中では、白髪が目立つ方ではないのですが、もうヘナを始めて5年くらいになると思います。

アーユルヴェーダを学んでいた頃に初めて知ったのですが、インドでは、「ヘナ＝白髪染め」ではないようです。

健康のためのハーブ。湿布薬、キズ薬、火傷などに。また皮膚病や肝臓病などにもいいと伝えられているようです。

体を冷やす効果があるので、暑いインドでは、足裏にヘナ湿布をする、という話も聞いたことがあります。
今日のように暑い日には、ピッタリ

ですが、このように体を冷やす作用があるため、生理が始まって３日目くらいまでは、ヘナは禁忌とされていますご注意ください

デトックスの作用もあるので、体内の老廃物を排出することができます。

できれば、女性は、生理の何日か前にヘナパックをすると、効果的なデトックスができると思います



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