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  足のアーチは衰えていきます
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  【福井】美姿勢でいつまでもイキイキ健康に！　ウォーキングレッスンのご案内
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  健康になりたい人のためのウォーキングレッスンのご案内
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  骨のことも大切に【1月1dayレッスンのご案内】
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  ＊胸を張って良い姿勢？いえいえ、胸を張りすぎるとそんなに良い姿勢には見えないよ！...
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  ＊脇をしめるといいことあるよーゴルフや野球の練習などで脇をしめてって言われたこと...
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  ＊美姿勢の整え方まずは背中からみんな持ってる天使の羽肩甲骨ですよ！このI...
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  ＊美姿勢の整え方を花瓶と花に例えてみました。花を生ける時、角度を変えたり、高さを変え...
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  *体に変に力が入っていることありませんか？足首も力が入りすぎるとちょっと。。。具体...
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  【福井開催】美姿勢de健康ウォーキング教室
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  見返り美人図の作り方その3〜指先も雄弁〜指の先まで意識が無意識に働いている挨...
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  【見返り美人図の作り方その2】〜振り返りが大事〜振り返った時の首のライン...
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  【見返り美人図のつくり方 その1】姿勢の良さは10割増しであなたの人生を豊かにして...
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  【脚力は支える力】歩く、走る、飛ぶ、漕ぐなど足の動作をするための力なのですが私が...
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  【体温は体の状態を見るバロメーター】ウォーキングを始めて平熱が上がったようです...
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  【美姿勢はいつまでも大事】最初から腰が曲がっていたわけじゃない…腰が曲がる...
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  歩きの質を上げて体調を整えていきましょう
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  足どりの軽さ、重さとは…心または体の疲労感以外で足どりを左右する大事な２つのこと意識...
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  就活生必見！印象力アップ！社会に出る前に習っておきたいカラダに正しい歩き方
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  【静岡・焼津】美姿勢de健康ウォーキング教室を焼津で開催します！

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