こんにちは。まなゆいの小玉です。
今回も、中野由季子（ゆきちゃん）さんのメルマガをご紹介します。
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■ 徒然なる「まなゆい」メルマガ episode8■
自身の内なる声に耳を傾けることで心のモヤモヤをクリアにし、
更には自分で自分の新しい未来を創造していくことのできる、
シンプルでパワフルなヒーリングメソッド「まなゆい（愛結）」。
「まなゆい」の詳細はこちらのご案内をご参照ください。
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いつもありがとうございます。
ぷれし～どの中野由季子（ゆきちゃん）です。
魅力あふれる「まなゆい」の素晴らしさをお伝えしたくて、
思わず連載を始めることにした、徒然なる「まなゆい」メルマガ。
今回のポイントは「実践」です。
※ バックナンバーはこちら
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https://mm.jcity.com/BackNoAuto?e=yStYFrOsljCc7Jnm%3DxhQ0A11
言葉の力を使う「まなゆい」には、決まったフレーズがあります。
「私は＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿と思っている自分を、
受け入れ、認め、ゆるし、愛しています」
このフレーズが、たまちゃん曰く、
「内なる叡智に繋がる回路を開く」んですね。
自分に投げかけたものが、自分へと返ってくるんです。
前回のメルマガで私は、恐らく脳ミソは、
「まなゆい」のフレーズに
心がこもっているとかいないとか、
そこまでの判断はしていないと思う
・・・と書きました。
なぜなら
極めて自己肯定感の低い私でも、
思いもしなかった明るいゴールにたどり着き、
スッキリ感を得ているからです。
つまり、今の私は自分に対し、
心を込めて
「受け入れ、認め、許し、愛しています」などとは、
とても言えていないにもかかわらず
・・・・・ということです。
受け入れ・・・・・難いよなぁ～、こんな自分
認め・・・・・たくないよねぇ～、ダメな自分
許す・・・・・ってどういうこと？？？
愛する・・・・・ってどうやって？？？
言葉ひとつひとつの意味に真剣に向き合い
心を込めようものなら、
私の「受け入れ、認め、許し、愛しています」は
つまずくばかりで
「まなゆい」が一向に進まなくなってしまいます。
小林正観さんは教えてくださいました
最初は心を込めず口先だけでいいから
「ありがとう」を言っていると
そのうち心の底から感謝の念が湧いてきて、
心のこもった「ありがとう」という言葉が
出てくるようになると。
それを踏まえた今の私の「まなゆい」フレーズは、
まるで「あいうえお」を言うのと変わらないトーンです。
心を込めず、深く考えず
口先でサラッと流しています。
それでも♪
やらないよりはやった方が良いと思っています。
自分を受け入れること
自分を認めること、
自分を許すこと
自分を愛すること・・・
ハードルが高いとお感じになっている方
いらっしゃるかもしれません。
お気持ち、私にはよく分かります。
それでも♪
最初は心がこもらなくても♪
やらないよりはやった方が良いと、私は思います。
「まなゆい」ほど、
知ったのに実践しないことがもったいないメソッドは
ないと思うんです。
近い将来、共に迎えませんか？
心の底から自分への愛情が湧いてきて
心のこもった
受け入れ、認め、ゆるし、愛しています」という言葉を、
自分に投げかけられる日を・・・(^_^)
次回の徒然なる「まなゆい」メルマガも、
どうぞお楽しみに♪
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メルマガの引用はここまでです。
まなゆいのフレーズが言いたくなりました
私は、
ひとりひとりの方が、
心の底から自分への愛情が湧いてくることを、
そして、笑顔の輪がひろがっていくことを、
受け入れ認めゆるし愛しています
（未来をつくるまなゆいフレーズです）
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ひすいこたろうさん＋高島亮さん＋小玉泰子「まなゆい講演会」
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ひすいこたろうさん＋高島亮さん＋小玉泰子 「まなゆい合宿」
2016年1月30日（土）31日（日）＠伊豆
この秋～冬も、全国各地でまなゆいセミナーが開かれています。
スケジュールはこちらを（右下にスケジュール一覧があります）
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