【秘書チナツのダイエットレポート④】弟子入り後1ヶ月経過、取材を受ける。

HARUKA師匠のブログ読者のみなさま、こんにちは♡

毎度おなじみ、起業女子のブログ読者秘書、チナツです！

昨日は4回目のトレーニングに行ってまいりましたーー！

のでレポートです。

中だるみを乗り切る、プチ？いや、わたしにとっては重大な宣言しちゃいましたよ。

おはようございます♡

起業女子のブログ担当秘書、チナツです。

昨日、4回目のトレーニングです！

(ちなみに、全10回ですよ) 

先週、お休みしてしまいましたので2週間ぶり。

今日はなんと、

取材が来てました！

「りんご体型なんです～（ ;  ; ）」という記者さんに

くびれについて熱く語るHARUKA師匠。

わたしまでインタビュー受けたり、

めっちゃプルプルしながら腹筋やってるところの写真撮られたりしちゃったよん。

あ、たしかI-SPOTというサイトの記者さんでした！

それはさておき、

HARUKA師匠に弟子入りして早1ヶ月。

Sunnykitchen美咲ちゃんには

とか、

美人ハンターじゅんちゃんには

とか、

嬉しいお声をいただき、

天にも昇る心地とはこのことよ。笑

【この1ヶ月で変わったこと、まとめ】

・低糖質に慣れ、糖質を多く摂ると胃がもたれるようになった(特に小麦)。

・食べたものを把握できるようになった。

・先の食事まで考えながら食べるようになった。

・自分の感覚として腹筋がどれかわかるようになった。

・夫から「デブ脱出、ぽっちゃり認定」を受けた。

・自然とお腹を凹ませるくせがついた。

など。

本日の測定結果は、

体重 61.8kg（前回より0.4㎏減、10/26のダイエット開始より1.5㎏減）

体脂肪率 36.8%（先週より0%減、10/26のダイエット開始より1.2%減)

2週間前とほとんど全然変わってない！

1ヶ月で3kg落としたかったのに！

なのに

なんで痩せたって言われるんだろうσ(^_^;)

ファスティングで3kg痩せても、誰にも気づかれなかったのに…

やはり、体重より体型なんですね。

とはいえ、

「そろそろ気が緩む時期だからね！」

と師匠にもしっかり釘を刺され、

気合いも新たに！

有酸素をもっと増やし、来週にのぞみます。

中だるみを乗り切るための宣言

来週までに1kg落とします。

落とせなかったら、

次回

ダイエット開始前と現在のお腹の写真、

載せます！

師匠にまだ許可取ってないけど。

ぎゃー！

痩せますよぉ！