おはようございます
お天気の兵庫です。
昨日は娘2人の看護の本を整理して、殆どの時間2階で過ごしました。だんじりさんが釣り道具2階に持ち上がり、部屋に展示状態になってるのでクローゼット開けて片付けてもらわないと
週末は食べ過ぎたので、昨日からカロリー考えて食べてます。お菓子我慢するのが辛い。リンツチョコ2ケで頑張ってますが、1粒76カロリーもあるらしい
ので、コーヒーもブラックにしています。それでギリギリセーフ。ストレス溜めない程度に、のんびりダイエット進める事にします。
今日のお弁当はこちら
アジフライ、玉子焼き、高野豆腐の煮物、茄子の揚げ浸し、ししとう塩焼き、ウィンナー
今日も元気に頑張りましょう。
多発性硬化症