おはようございます

良いお天気の兵庫です。

だめだ

浮き輪みたいなお腹のお肉が取れない。

なんかここ数日脚がイマイチで、長い間立ってると疲れが半端ないので大した運動も出来ないし、お腹のお肉なんて減らないわ。運動しないのに食べて椅子に座ってパソコンばかりしてるから、余計お肉が溜まってくるんでしょうね。もう諦めるか

今日のお弁当はこちら

手抜きの豚肉丼で済ませました。ねぎ入り玉子焼きと黒豆を加えただけの簡単なものです。

ちょーっと脚が気になるけど今日は職安なのよ。

入院中職安行かなくて放置していたんだけど、ハガキが届いていて退院後いく事に。何やら手続きしたら少しはでるとか？。面倒なので少額だしいらないって言ったんだけど(⌒-⌒; )、どっちにしても書類が必要らしい。よくわからないけど、お医者さんに書類書いてもらったので持参して説明受けないとだめらしい。

特定疾患の書類も届いたから、次の受診で手続きしないと。こういう手続きって面倒だわって思うけど、書類を作る医師はもっと面倒でしょうね(⌒-⌒; )毎年申し訳ない感じするわ。

さぁ、愚痴ばっか言ってないでそろそろ止まるお洗濯干さなきゃ。

今週も元気に頑張りましょう。

多発性硬化症