吐きそうに暑いですね

こんばんは

吐きそうな暑さですね^_^;。今日は何ヶ月ぶり？白髪だらけで限界なので、美容室に行って来ました。西宮に来て10年通っていた美容室と違うお店で毛染めとカット。サルコイドーシスが後頭部にできたらので、シャンプーもかなり優しく洗ってもらいました。これでお盆は父のお参りに行けそうです。

家の近くのお店なのに一瞬外に出ただけで汗が^_^;。汗をかくと脚がカクカクなって来て眩暈が半端ない。ずーっと涼しい部屋で過ごしていると、暑さに慣れてないからダメですね。帰宅後は冷たいもの飲んで1時間横になり、夕飯作りは遅めに開始。