モニター応募していた中山式産業さんの『majco』が届きました。多くの応募総数の中からの当選のようです。やった～(^^)/
身体のあちこちが痛かったり凝ったり・・・^_^; 私は背骨部分に触れると電気が走って痛いので、マッサージも接骨院も行くのが怖いんですよね。なので、娘にお願いしてマッサージして貰ったりもしますが、これがあると一人でも指圧できそう。
早速開封して、まずはふくらはぎから。
これはローラー式ではないので、自分で動かしたり、置いている上に腰を置いて指圧したりですが、椅子に座ってても、ソファーに転がってても出来るので、便利です( ´艸｀)腕が筋肉痛になるほど、脚を指圧しました（笑）
娘ちゃん！帰宅後すぐにこれを発見
『なにこれ？』そう言って取説読んで、私がご飯の準備をする間、もう必死です( ´艸｀)バドミントンを始めて太ももが男子並みの凄い脚^_^; スポーツをしている間は仕方ないのですが、年頃なので気になるのかな？なんとも言えない恐ろしい格好でマッサージをしておりました。あまり真剣にしているので、盗み撮り（笑）。その後は、パンフレットをみながら、『これ買って！』って、マジコ・レッグキュート脚の引き締めハイソックスをおねだりされました。もうすぐお誕生日だから・・・だって^_^;少し考えさせて頂きます。
なかなか運動も出来ず、お腹はムーミン状態になっていますが、ワンダーコアも毎日しています。でも体育理論的に言うと、腹筋をした後すぐに疲れて横にならず、有酸素運動を続けてする事で身体のエネルギーを燃焼させるのだと、娘から説明を受け、最近は腹筋は少しでもその後は掃除をしたり、身体を動かすようにしています。でもなかなか減らない体脂肪と体重。このお腹のお肉・・・^_^;
更にこのmajicoも加わり、頑張ってお家で出来る事を続けて行こうと思います。
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