届きました

昨晩、注文していたワンダーコア届きました。

箱から出すだけで一苦労^_^;。組み立てもなく簡単にセットOK早速、何パターンかあるメニューの中から、腹筋をしてみました。

ははははははは・・・・

起き上がれんやん(￣_￣ i)

私は全く腹筋がないのか？あがって来るのに一苦労で3回でおしまい（笑）それ以降は、リビングに置いて眺めているだけの状態です。

これに、21時半頃帰宅の娘ちゃん食いつきました。

『あっこれ買ったん』

体育会系の彼女の食い付きは凄く、制服のまま一通りして、その間私はカレーうどんを作り、彼女は食後も寝るまでずっ～と、色んな種類を試しておりました。

『これ！結構腹筋くるわ！！』だって。

娘に見守られながら、足踏み30秒と腹筋2回して就寝。

今朝は早速お腹が痛い

たった・・・5回の腹筋だけなのに、お腹も足も不調です^_^;

でも、すぐに筋肉痛来るって、若い証拠？（笑）

只今、私の体重はこちら。まずいでしょう(￣ー￣；

公表してわざわざ載せるのも・・・って思いますが、この体重を維持する様になって数か月！！この維持がまずいんですよね。来月まで、53㌔に戻さないと。

今朝も腹筋3回、足踏み30秒したので、夜に2回して　ワンダーコアの力を借りて、お家で運動頑張ります。

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