今日は娘ちゃんとまったり過ごし、
お昼は久しぶりにガッツリ食べました。
えぇぇぇ～またパスタ？って
聞こえてきそうですが( ´艸｀)
生トマトたっぷりで作りました。
ココからは眠剤のお話。
ありす・・・4年前に今の病気になってから、
当時打っていたアボネックスの副作用を
軽減する為、眠剤を飲んで眠っていました。
その時はマイスリーで・・・
そのうちレンドルミンになり、飲まないと眠れない^_^;
そんな毎日を送り、3年半程眠剤生活でした。
11月の退院時に、薬剤師さんのアドバイスを聞き
眠剤をやめることにしたありすです。
先日まで眠れていましたが、先週末の訃報から
また眠れない日が続いていて眠剤生活でしたが、
今日から飲むのはやめよう！！
精神的な部分が大きいって自分でもわかっているのに、
くら～い夜に一人になると寂しいんだよね^_^;
それでなくても、ビビりの性格なので・・・
夜が大嫌い。
ついつい飲んじゃう。
ココで色々書いて気持ちもスッキリしたので、
今日から眠れそうだわ。
皆のおかげぇぇぇぇぇ～
メッセージやコメントもありがとうございます。
メッセージはお返事できませんが、
ココでお礼を・・・m(_ _ )m
ありがとうございました。