今日は朝から雨です。
昨日からジリジリと足首手首が痛みます。
でも、気にしていても治らなので、
だんじりさんが運動不足なので、近所をお散歩に行こうって
事になり、だんじりさんは早歩き、ありすはチビチャリ♪
往復４キロ弱くらいかな・・・
二人で運動して来ました。
だんじりさんはかなりの運動不足で、太り気味^_^;
週末だけでも少し運動するべきですよね。
私はチャリだけど、かなり運動になるのでラッキーだし・・・。
４キロチャリで走る私はいい感じの運動量だけでど、
だんじりさんは結構汗が・・・^_^;
帰ってから洋服を着替えている彼の腕を見て、
『あっ！インフルエンザ今日打ったんだったっけ？』
って言うと、
『そうやでぇぇぇ～今日打ったやん』
・・・・
忘れてた^_^;
下の娘が
『予防接種の日は運動したらダメなのに～』
って言うのを聞いて、
『急にしんどくなってきたぁぁぁ～^_^;』
という単純なだんじりさん。
もちろん！何も問題はありませんでした。
この日、運動した分以上のカロリーを摂取して、
ビールをいつも以上に飲み、ご機嫌なだんじりさんでありました。
