これ！本日届きました。
ありすのお誕生日にだんじりさんに買ってほしいと
お願いしていた本+DVD♪
随分前に流行った様子で・・・
妹がもっていて、退院後1ヶ月近く借りていたのですが
そろそろダイエット始めないと・・・って、旦那さんに言われたご様子で
返却する事になり、結局自分で購入する事にしました。
これ！
足が悪い私には丁度いい程度の運動量のメニューがあり
歩けるようになって来たのも、この運動のおかげかも・・・。
届いて早速DVDかけて運動していると、
興味津々、早速食いついた下の娘ちゃんが、
全てのメニューを、宿題そっちのけで体験しておりました^_^;
『これ！結構すぐ効きそうやん』
だって・・・。
貴方は痩せなくていいんだから^_^;
私がするんだから…って感じですが、
夏休み中毎日子供と運動しようと思います。
体重維持・・・がんばるぞぉぉぉ～(^O^)/