おはようございます。
この時間でクーラーガンガンの部屋で
のんびりお茶をしているありすです。
今日の「やばい」は下の娘ちゃん。
この暑さと、朝練・宿題・バドミントン・・・と
毎日体力が日々消耗して体がきつい様子です。
『お母さん・・・朝練減らしてもらう事にするわ…』
って昨日学校に出掛けて娘。
陸部の顧問の先生に2学期から、
週3の参加にさせてもらうようにお願いした様子。
辞めずに続ける様子ですが、そこまでしなくても・・・^_^;
って親は思うのですが、本人が決める事なので
見守るしかないですよね。
娘ちゃん、身長が160cmになり体重が40キロなんです。
ちなみに…ありすは158ｃｍで一番大きい時は58㌔。
今は53㌔キープしていますが・・・
聞いただけで体の状態がやばい感じですよね^_^;。
これで…暑い中バドミントンをするといつか倒れるんじゃないかって
心配になります。
去年も練習中に何度か嘔吐したらしいので
体を壊してまで・・・^_^;って親は心配になります。
今、ありすの出来る事は…ご飯だけ。
どうしても食欲も落ちて、野菜中心の料理になりがちで
消費カロリーが多いので体重が増えないんだろうね。
って事で・・・
炭水化物を沢山摂れない娘ちゃんなので
昨日は妹に買い物に連れって貰い、カロリー高そうな
牛肉のステーキ2枚を購入。
肉好きの彼女はお喜びで食べておりました。
上の娘ちゃんには事情を説明して、
下の娘ちゃんだけ別メニューで夏を過ごす事にします。
今は本人が好きなものをウンとたくさん食べて
きちんと睡眠をとって・…ってのが大切ですね。
あぁぁぁ～
体重を分けてあげられたらいいのに
って思うありすでありました^_^;