メンタルセミナーでよくやることのひとつに、
メンタルの力を実際に体験してもらうための
体を使ったワークがいくつかあります。
昨日は、スカイプでのグループコーチングでしたが、
スカイプ先で、
このワーク
をやりました
（友人でもあり、ビジネスパートナーでもある、かわの氏のブログに飛びます）
目標を設定し、イメージすることの大切さと、
無意識にかけている自分限定をはずす、という体験をします。
ただ、前屈してもらうのと、
イメージして、
「自分にはできる」と自分に言い聞かせてから前屈するのとでは、
パフォーマンスに大きく影響します。
同じことをやるのに、
イメージすることと自己限定をはずすだけで、
結果が変わるんです
昨日もスカイプの向こうで、参加者の方が、
「わー！」とか「すごい！」とか
おっしゃってましたね～。
これがメンタルの力です。
人は、はっきりとした目標を持たずに行動したり、
「自分はここまでしかできない」という無意識の制限をかけていたり
するんです。
それを、ちょっとした魔法
をかけるだけで、より、パフォーマンスが発揮できるようにすることができるんです！
そんなメンタルの力を、
より多くの人に感じてほしいと思っています。