広島アロマテラピー＆手作り石けん教室
プレシャスワンの黒川京子です
世の中に不整脈と言われてとか
動機がひどいけど検査しても異常なしという方
他にもいるんじゃないでしょうか？
先日年に一度受けている健康診断
この健康診断の時に不整脈を指摘されて
というか健康診断のたびに
不整脈は言われてきたけど
毎回検査するほどではないと言われて
でも今年の検査の時はここ１か月くらい
動悸がつらく
ひどい時は立っていられなくなるくらい
時には胸がきゅーーーとなる事があり
こうゆう体調不調が続くと
もしかしたら何か異常があるんじゃないかなと
不安になっちゃいまして
いつもよりつらい気がして
この時はさすがに
再検査してくださいとドクターに指摘され
でも、そうすると
「すっかり病気」気分で
そこから、余計に動悸が
動悸スパイラルです
先週くらいが一番きつかった・・・
そこから再検査に行っていろいろと
詳しい検査をしてもらったのですが
「心臓の方はしっかりしてます」との事
よかった～と安心したとともに
やはりストレスか・・・・
やっかいな方です(>_<)
なのでアロマスティックを作りました
動悸がはじまったら
みぞおちにコロコロです
ローズとカモマイルローマンで♪
めちゃくちゃいい香り
ストレスにはよいストレスと悪いストレスが
ストレスもほっておくと大変な事になるからね
・・・とジブンにも言い聞かせます
無理はほどほどに
無茶はしないように
そしていつもよりしっかり睡眠
でも負けないよストレスなんかに
最後までお付き合い
ありがとうございました
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