生理痛に悩んでいるママのみなさーん
もしかしたらそれは血流が悪いからかも・・・
生理痛の予防・改善には、トレーニングも重要なのです
https://youtube.com/shorts/7A9e86TbNnk?feature=share
もちろん、日々の生活でできることもあります
この他にもママの体の調子をベストな状態に導いてくれる情報をInstagramで随時UP中～～
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産後ママ専用サロン トータルケアサロン吉祥寺｜鈴木 圭
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